Beckenbodengymnastik

 

Verlieren Sie bei Belelastung – insbesondere Husten und Niesen Wasser? Haben Sie das Gefühl, Ihr Beckenboden habe sich nach der Schwangerschaft gesenkt? Leiden Sie unter einer Beckenbodenschwäche? Eine richtig und regelmäßig durchgeführtes Beckenbodentraining kann Abhilfe schaffen und die Beckenbodenmuskulatur straffen und kräftigen.

Es ist wissenschftlich belegt, dass die weibliche Belastbarkeit u.a. durch ein effektives Beckenbodentraining deutlich verbessert werden kann. Ebenso erzielt ein Beckenbodentraining eine positive Wirkung auf die Orgasmusfähigkeit der Frau.

Wir bieten in unserer Praxis unter Anleitung einer zertifizierten Beckenbodentrainerin regelmäßig Kurse zur Stärkung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur an. Gerne können Sie sich dazu telefonisch oder per E-Mail mit uns in Verbindung setzen.